秋季養生是關鍵 | 本周末,這里為您準備了一份養生大禮!

來源:本站  發表日期:2019-10-22 瀏覽:
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十一后的柳州,酷熱終于逐漸遠去

進入涼爽干燥的秋季

想必大部分人早早就開始為換季做準備啦

那大家都知道秋天最該做的事是什么嗎?

是囤服飾穿搭?還是囤零食好???


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NO NO NO 最該囤的

當然是—— 秋季健康保養

常言道 “春夏養陽,秋冬養陰”

入秋后陽氣衰退,寒氣漸長

秋季對于人們而言,是最佳的養生時機


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值此時節

10月26日(本周六)下午14:00

蔚萊別苑營銷中心特為廣大嘉賓

帶來一場秋季養生主題活動

此外,所有參與活動的嘉賓還將贈送

一份補氣補血的古法手工紅糖

快來這里領取你的秋季養生清單吧!


 1.養生課堂 


一場秋雨一場寒,入秋三分虛

因此我們更應在生活、飲食等方面注意 

本次活動將邀請養生專家馮虎

深研中醫傳統文化

同時師承閣皂山氣血派傳人

現場帶來養生知識講座

從作息、飲食、中醫等方面

分析如何在秋季調理身體 

并詳細介紹適合秋季的養生食材

為嘉賓提供全方位的養生指導


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 2.養生香囊制作 


中藥養生香囊歷史悠久

上千年前祖輩用純中藥制成香囊隨身攜帶

將中藥香囊長期佩戴在身上

芳香分子既可清潔周邊空氣

還能起到開竅醒神、化濕醒脾等的保健效果

活動現場將提供數十種中草藥

并由老師指導如何縫制養生香包


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 3.手制艾條 


民諺有說“家有三年艾,郎中不用來”

這說明了艾灸獨到的治療功效

秋季冷熱交替,極易感冒

經常做艾灸可達到祛除濕寒,行氣血等效用

活動現場也提供了艾葉原料

供到訪嘉賓進行手工艾條的制作


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 4.美食品鑒 


此外,活動現場還準備了

精美的中西式糕點、茶飲等供嘉賓品鑒

閑適的午后時光

一邊聽講座,一邊品美食

在這里享受舒適好心情


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這個周末,

記得來蔚萊別苑學習養生知識哦!


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來源:蔚萊別苑


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